Você tem dificuldade de modo a adormecer ou preservar este sono? Acorda Muito mais cedo do de que planejou ou possui sono de má capacidade? É amplamente provável que você esteja sofrendo por insônia. Segundo dados da Associaçãeste Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre com o problema. este nosso modelo do planner diário conta 1